体重増えたけど、文句ある??...ありありだわ。

こんにちは。

月(るな)です。

 

最近、流石にちょっとやばいかなっていうことがあります。

 

それは.......、

 

 

 

体重増えた。

 

デブやん。

 

つら。

 

デブやん。

 

鏡見る。

 

デブやん。

 

大学生になってほとんど運動してない。

 

デブやん。

 

バイトも座りっぱなし。

 

デブやん。

 

実家暮らしでご飯はいつでも出てくる。

 

デブやん。

 

高校時代の食欲は変わらない。

 

デブやん。

 

 

このままじゃホントにやばいぞ。

もうすぐ後輩もできるのに.....。

 

痩せなきゃ。

よし、痩せる。

 

ってことで昨日から、本格的に始めました。

 

ダイエット。

 

まずは、ランニング。

昨日はとりあえず3kmコースを探しました。

(最初っから5kmとか10kmとか走ったら死ぬぅ。)

そこで使ったのがこのアプリ!!!

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Rntasticというアプリです。iPhoneの場合、アプリ検索で「ランニング」と、調べると一番上に出てきます。

 

このアプリは位置情報を許可することで、走った距離を測ってくれます。

また、時間やカロリー(カロリーは信用できないかな...)など様々なことを計測してくれます。

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高校の時もこのアプリを使ってランニングしてました。

あのころは頑張ってたなぁ.....あのころは......。

 

ま、昨日もこのアプリを使って3kmコースを探したのですが....、

 

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2.95km。

 

やばくね???

まじでびっくりした(笑)。

あと50mだった。

 

 

でもここで問題が一つ。

 

めっっっっっちゃきつい。

 

たった3kmなのに....。

しかも、今日は最初だからゆっくり走ったのに...。

 

デブやん。

 

ホントにこのままじゃやばばばばばばば。

 

 

とりあえずこのまま毎日夜にランニングしたいと思います...。

 

 

目指せ脱デブ。

 

頑張ります.....。

 

 ちなみに今めっちゃ筋肉痛......。

 

ではまた…_( _´ω`)_

 

 

venturez.hateblo.jp

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